Willkommen bei Ananda BodyBalance

Dein Ort für Yoga und Massagen in Aichach
 
 

„Bemühen wir uns um die Wurzel des Baumes, werden Knospen sprießen und ihren Duft verströmen. Bemühen wir uns um den Körper, duften Geist und Seele.“
BKS Iyengar

Achtsame Wahrnehmung des Körpers, durch Yoga und Massage, kann – als Tor zur Bewusstwerdung auf allen Ebenen – Grundlage sein für Heilung, indem es uns als Ganzheit wieder in die richtige Balance bringt.

Yoga

  • dehnt und kräftigt den Körper
  • hält die Faszien geschmeidig, die für die Jugendlichkeit unseres Körpers sorgen
  • fördert Ausgeglichenheit und Wohlbefinden
  • bringt den Geist zur Ruhe
  • Atemlenkung führt zur Bewusstheit in der Gegenwart
  • stellt die innere und äußeren Balance wieder her
  • steigert Lebensfreude und Selbstbewusstsein

Massagen

  • bringt blockierte Energien wieder ins Fließen
  • stärkt das Immunsystems
  • aktiviert die Selbstheilungskräfte
  • bewirkt Energieausgleich in anstrengenden Zeiten
  • stellt die Kohärenz auf Zellebene wieder her
  • eine Wertschätzung des Körpers als Tempel der Seele
  • als Akt der Selbstliebe, Berührung bringt die Seele zum Lächeln
  • stellt die innere Balance wieder her